では、解決方法です。
【解決方法】
基本は笑顔でいることと、相手に共感を示すこと。
【理由】
笑顔で共感してくれる人には、話しかけてくれるから
【やり方】
笑顔でいる事を意識して、話しかけられたら共感を示しましょう。分からないことを聞くのもいいです。
①笑顔のチェックをしてみる
②普段から笑顔を心がける
③その時が来たら、実践してみましょう
④関わった人の趣味や興味など、覚えておきましょう
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①笑顔のチェックをしてみる
まずは、人と接する時の笑顔をチェックしてみましょう。
自分は笑顔と思っていても、顔が強ばった笑顔の事もあるので、確認してみて下さい。
笑顔が難しい場合は、口角を少し上げるだけでも印象は変わります。
②普段から笑顔を心がける
普段の生活でも、笑顔を心がけましょう。
笑顔でいると、明るく前向きな気持ちにもなれます。
自然に笑顔でいれるように、意識して生活してみて下さい。
③その時が来たら、実践してみましょう
普段の生活の中でも、人と接する時はあると思います。
いつもしている通り、笑顔で接してください。
そして相手の話に共感してみて下さい。
笑顔で共感してくれる人の所は、相手にとって話しやすく居心地がいいものです。
笑顔で「そうですよね」と言っていれば、相手も気分よくなります。
相手の趣味や興味のある事を、色々聞くのもいあですね。
相手は得意分野の話になると、沢山話してくれます。
それを「そうなんですね」とか「凄いですね」とか言うと、喜んでくれます。
相手に気持ちよく話をしてもらう事は、心もほぐれ明るい関係がきづけるので、意識してみて下さい。
④関わった人の趣味や興味など、覚えておきましょう
その日に関わった人の事、趣味や興味、どんな事を話したか覚えておきましょう。
忘れそうだなと思ったら、手帳や携帯にメモしておきましょう。
次 会った時に、覚えていてくれたと喜んでくれるはずです。
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色々な人がいる中、コミュニケーションを取るのは難しいですよね。
気が合う人でも、仲良くなるまでが大変です。
コミュニケーションは、思いや考え、感情を伝え合う事です。
相手は、自分の事を知って欲しいし、あなたの事も知りたいのです。
自分の事に共感してくれる人は、話をしてて居心地がいいので、笑顔で共感するのは基本になります。
相手の興味や趣味に質問して色々聞いてみるのも、相手にとっては嬉しいはずです。
「こういうこともあるんだなぁ」と勉強するつもりで沢山聞いてみましょう。
自分はコミュニケーションが苦手と思っていると、表情や態度にぎこちなさが出て相手に伝わってしまいます。
笑顔なく暗く、話をしても「あっ」「はい」と言ってるだけの人には、自分の話をしたくないですよね。
基本は笑顔です。
そして共感です。
あなたが相手に共感を持てば、相手も、あなたに色々聞いてきてくれます。
趣味や興味がある事を聞かれれば、話もしやすくなりますよね。
最初は焦らずでいいんです。
笑顔から始めてみましょう。
今は外出すれば、みんなマスクしているので、口元が見えず笑顔の練習が出来ますね。
今は以前より人と接する機会が減っていますが、今から心がけておけば、後が楽になるはずです。
こういう今が、始めるチャンスです！
そして関わった人と、どういう話をしたか、趣味や興味など、話した事を覚えておきましょう。
忘れそうな時は、メモしておきます。
次に会った時に覚えていてくれた事は、相手にとって嬉しい事です。
そしてあなたの印象も良くなります。
焦らず、少しづつでいいんです。
一歩進んでいるだけでも、凄い前進です！
ちなみに、知っている方も多いと思いますが、コミュニケーションで使える「さしすせそ」というのがあります。
「さしすせそ」
さ･･･さすが
し･･･しらなかった
す･･･すごい
せ･･･センスいい
そ･･･そうなんだ
こちらは子供から大人まで、コミュニケーションで使える言葉なので、ぜひ活用してみて下さい。
