いつもmyself32のブログをご覧頂きありがとうございます。
今日も 数秘術鑑定士yukiがお悩み解決を致します。
それではどうぞ!
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この内容は、完璧主義の自分に疲れている方の解決策です。
では、解決方法です。
【解決方法】
完璧を最善に変える
【理由】
最善に変えることで、ストレスが軽減できるから
【やり方】
人間は常に完璧ではいられない不完全な生き物だと理解する。
完璧を最善に変えて、自分で納得できる様に努力する。
①人間は常に完璧ではいられない不完全な生き物だと理解する
②完璧を最善に変える
③最善にして、自分が納得出来る様に努力する
↓↓↓
①人間は常に完璧ではいられない不完全な生き物だと理解する
人は常に完璧ではいられません。
完璧とは、一つも欠点がなく立派なことです。
常に完璧を求めると、常に集中と緊張が必要になります。
こういう状態をずっと保てますか?
ちょっと抜けてしまったやボーッとしてしまった、忘れたってありますよね。
人は不完全な部分もあるから、完璧にしなければいけない時に集中と緊張の中、力を発揮できるのです。
②完璧を最善に変える
最善とは、できる限りのことです。
最大限に自分ができることをすればいいよということです。
自分が出来ることをやれば、ちゃんと事は進みます。
完璧じゃないと次に進めない訳じゃないです。
③最善にして、自分が納得出来る様に努力する
最善でいいんだと理解出来たなら、あとは自分が納得出来れば気持ちも更に楽になります。
自分が今 出来ることはやったのだから、これでいいんだと思うように努力しましょう。
ここで気持ちが納得できれば、気持ち的にも楽になり、次へ進もうと明るく前を向けます。
最善を尽くしたでは、生きていけないとか人生が終わるとかないですよね。
最大限に出来ることしたんですから立派ですよ!
☆☆☆
完璧にしなければという気持ちはとても素晴らしいと思います。
ただ常に完璧というのはかなり難しいと思います。
完璧は、集中と緊張がないと成し遂げられません。
毎日の生活のこと全てに集中と緊張を使っていたら、疲れとストレスとで身体が持ちません。
そういう生活だと、やはり疲れますよね。
本当に完璧にしたい事、例えば何かを作って人に提供する時や人に披露する時などに最高の完璧なものが出来るよう、普段は最善にしておくといいと思います。
そうする事で、本当に完璧にする時、最大限に力が発揮されるのです。
今まで「完璧にしなきゃ」と思い生きてきて完璧主義が根付いていると、「最善でいいんだよ」と言われても、意識を変えるのは大変ですよね。
ただ意識を変えないと、いつまでも疲れている状態で、自分がしたい事や楽しみたい事が心から出来なくなってしまいます。
だから自分が楽しく生活出来る方法があるのだから、疲れるより楽しくなる選択をしましょう。
意識して生活していれば、今までの疲れの違いの良さに気づくはずです。
「完璧じゃなきゃ」より「常に完璧は人として難しい」と意識しましょう。
難しいことをやり続けるのは大変ですよ。
もっと肩の力を抜いて、楽しい人生を送りましょう!
自分の性質を知って、自分を生かせる人生を送りませんか?
自分は人より出来ることは何なのか、数秘術は教えてくれます。
そんな数秘術が気になる方は、続きを読んでみて下さいね。
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