お悩み☆深く落ち込んでしまいます。あとは上がるだけ。

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今日も 数秘術鑑定士yukiがお悩み解決を致します。

それではどうぞ！

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この内容は、深く落ち込んでしまう方の解決策です。

では、解決方法です。

【あとは上がるだけ】

①自分を追い込まない

②前を向くことを意識する

↓↓↓

①自分を追い込まない

深く落ち込むと、なかなかプラスに考えられないですね。

落ち込んでいる時にプラスに考えるのは難しいですが、今以上に自分を追い込まないようにしましょう。

「自分が悪いから」とか「こういう自分が嫌」とか、自分を卑下しないようにしましょう。

②前を向くことを意識する

深く落ち込んだら、あとは前を向く事を意識しましょう。

小さなことでもいいので、前に進めたと思える行動を意識しましょう。

☆☆☆

事柄によっては深く落ち込むこともありますね。

落ち込みたくないけど、頭の中がその事でいっぱいになると、それしか考えられなくなります。

まずは自分がここまで落ち込んだ事を受け入れましょう。

こんな事があって深く落ち込んで、ここまで辛い思いをしたんだから、もう辛い気持ちは十分だと思いましょう。

これ以上、自分を追い込んでも辛くなるだけです。

辛さは身体に悪影響を及ぼします。

前を向きたくても向けなくなる可能性があります。

そうなってしまったら、今の辛さよりも遥かにしんどくなります。

そうならない為にも、ここで ちょっとでも笑える方に向きましょう。

深く落ち込むことは誰にでもあります。

人にょっては落ち込みやすい性質の方もいらっしゃいます。

落ち込む先には、心の解決はありません。

心のエネルギーが消耗するだけです。

その気持ちが原因で、したいことも出来なかったり楽しめないのは、人生もったいないです。

人は、楽しむ事で幸せを感じます。

生きているから、色々な楽しみができるのです。

せっかく生きているのだから、人よりも楽しむ人生を選択しませんか？

最初からみんなでワイワイじゃなくていいんです。

自分で趣味をやってりして、楽しいと思えることから少しずつ始めればいいのです。

楽しいと感じる行動をすることが、とても大切です。

楽しいと思える行動が、前に進む事でもあるので、意識していきましょう。

あとは上がるだけですよ。

☆☆☆

自分自身って分かっているけど、どうなんだろ？と思うことありませんか？

自分を知っていれば、人生を効率よく生き抜いていけます。

自分の性質や強みは何なのか、数秘術は教えてくれます。

そんな数秘術が気になる方は、続きを読んでみて下さいね。

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一人でも多くの方がより良い人生を送られるように、私なりの寄り添う鑑定や相談を心がけております。

【 数秘術がオススメな方 】

⚪自分がよく分からない
（自分自身を知りたい）
⚪人生でしたい事が何もない
（人生で何をしたらいいか分からない）
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⚪何が向いているのか知りたい
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を知りたい

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数秘術鑑定とは、
氏名・生年月日より数字を導き出し、その人の性質や使命等をみる占術です。

数秘術で自分の強みを知る事が出来ます。

自分がよく分からないという方にはピッタリの鑑定です。

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