お悩み☆時間の使い方が下手です。メリハリを。

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今日も 数秘術鑑定士yukiがお悩み解決を致します。

それではどうぞ！

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この内容は、時間の使い方が下手な方の解決策です。

では、解決方法です。

【メリハリ】

①決断を早く

②計画的に

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①決断を早く

何かをする時 優柔不断になってしまうと、なかなか事が進みません。

迷ってる時間は、意外とたちまち過ぎるものです。

出来るだけ決断は早めにし、次々とこなしていきましょう。

②計画的に

朝に一日の計画を立てましょう。

無理のないスケジュールで、自分がホッとできる時間やワクワク時間もしっかり入れましょう。

☆☆☆

時間の使い方が下手と感じるのはどんな時でしょう。

思ったように事が進まなくて終わらなかった時？それともダラダラした時？

スムーズに生活が送れないと、時間を無駄にしていると思ってしまいますよね。

時間の使い方をもっと上手にしたいのなら、自分で意識していかないと改善は難しくなります。

まずは、決断する時は早めにしましょう。

「どうしょう？」と迷っている時間は、意外と時間を使っています。

その決断する事だけを見てしまうと どちらも良く見えてしまうので、迷う時は、選んだ後 自分が笑顔になれるとか 楽しいとか ワクワクするという方を選びましょう。

この決断を早める事を意識するだけでも、無駄な時間が省けます。

そしてもう一つ、朝に一日の計画を立てましょう。

詰まった計画を立てると、全てがこなせなくなるので、無理のない計画を立ててください。

計画が全てこなせなくても、それはそれでＯＫとしましょう。

完璧に出来なくても全然大丈夫です。

計画を立てる時は、自分がワクワク楽しくできる時間やホッとできる時間も入れましょう。

この時間を楽しみに 他の時間を頑張る気持ちが持てたら、メリハリがついて 時間の無駄が感じなくなってきます。

そして計画通りに進まなくても、出来ることからしていれば大丈夫です。

何かをする時間と休める時間のメリハリを付ければ、一日ダラダラ過ごすことも少なくなっていくはずです。

時間って、意外と早く過ぎるものです。

「まだ時間あるな」って思っても、気がつくと「もうこんな時間」ってなります。

なので、迷っていたり何も考えずダラダラしていると「何もできなかった」と自分を責めることになってしまいます。

別に迷ったりダラダラしたっていいんです。

迷ったら決断を早めればいいし、ダラダラするなら時間を決めていればいいだけです。

時間の使い方って、本当に難しいです。

予定通り進まなかったり、その日の体調だったりで、予定は変わるものです。

なので、絶対 完璧を求めない事。

予定したものが全て出来なくても 死ぬわけではないですから。

たとえ時間の使い方が上手くできてないと思っても、メリハリを付けるだけでも気分的には全然違うはずです。

決断を早め計画を立てる事を習慣づけていけば、時間も上手く使える様になってきますよ！

☆☆☆

自分自身って分かっているけど、どうなんだろ？と思うことありませんか？

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自分の性質や強みは何なのか、数秘術は教えてくれます。

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