お悩み㉓心配症の自分が疲れます

いつもmyself32のブログをご覧頂きありがとうございます。
今日も 数秘術鑑定士yukiがお悩み解決を致します。

それではどうぞ！

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この内容は、自分が何事にも心配ばかりして疲れている方の解決策です。

では、解決方法です。

【解決方法】

考えない、これだけです。

【理由】

起きてない事を心配しても、状況が変わらないから

【やり方】

まだ起きてない事をひたすら心配しても、変えられない事を理解する。

心配する癖をやめて、考えないように心がける

①心配事の9割は起こらない事を理解しましょう

②心配する癖をやめて、考えないようにしましょう

③どうしても心配なら、心配事の解決策を考えましょう。

見つからない時は、その場の判断に任せると決める

↓↓↓

①心配事の9割は起こらない事を理解しましょう

心配事の9割は起こらないと言われています。

これはどうしてそう言われているのか。

心配事は、全てマイナスな事を考えてしまいます。

人はマイナスな事を避ける為それなりの行動を取るので、心配している事は殆ど起こらないといえるのです。

②心配する癖をやめて、考えないようにしましょう

心配は、まだ起こっていない事に対する不安です。

未来の事を一生懸命に心配事しても、状況が変わる訳では無いんです。

悩めば悩む程 不安が無くなるなら、悩んで不安を解消すればいいですが、そうではないですよね。

もし悩んで不安が少しでも解消出来る事があるなら、それはやって下さい。

心配しても何も出来ないのであれば、考えないようにしましょう。

時間が勿体ないです。

③どうしても心配なら、心配事の解決策を考えましょう。

見つからない時は、その場の判断に任せると決める

考えない様にしているけど、どうしても心配だという時は、その不安を解消出来ることを考えましょう。

ただ「大丈夫かな」と思っているだけじゃなく、例えば、神社にお参りに行くとかお守りを買うとか、誰かに相談するとかでもいいと思います。

気持ち的に少しでも楽になれるなら、それはした方がいいですね。

でも不安が解消出来ないと思うなら、もうその時の判断に任せる様にしましょう。

いざその場になれば、嫌な方にならないよう自分で決断し行動するものです。

☆☆☆

そんなに心配しなくてもと言われても、心配になりますよね。

心配しすぎて疲れてしまうのも分かります。

ただ心配しすぎて疲れるのは、身体によくないです。

心配すると、身体にはマイナスな気が流れます。そのマイナスの気を浴び続けるのは、精神的・気力的にも消耗します。

この状況では、もっともっとマイナスな心配しか出来なくなるのです。

それを繰り返していれば、プラスの考えは出てこないし、ネガティブにもなってしまいますね。

だから心配し過ぎず、考えない様にしましょう！

「上手く行きますように」と願えば、上手くいく方へ気持ちが向いてくれます。

お守りを買えば、安心感と頑張ろうという気持ちになれます。

心にも余裕が生まれ、身体も良い状態に仕上げることができます。

だから心配し過ぎは、取り越し苦労になってしまいます。

その心配する時間を、心の解放とプラスの気でいっぱいになる様に充電に当ててください。

その方が、遥かに上手くいくはずですよ！

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