いつもmyself32のブログをご覧頂きありがとうございます。
今日も 数秘術鑑定士yukiがお悩み解決を致します。
それではどうぞ！
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この内容は、自分の細すぎる性格に嫌気がさしている方の解決策です。
では、解決方法です。
【解決方法】
「とりあえずこれで大丈夫」と考え方を変える
【理由】
「とりあえず」でも、機能するから
【やり方】
気になってきたら、「とりあえずＯＫ」と思うように癖づける
どうしても気になるなら、また時間を置いてするように決める
①何事も、細かく考えなくても出来ることを理解する
②気になってきたら、「とりあえず」を心がける
③どうしても気になることは、時間を置いてする
↓↓↓
①何事も細かく考えなくても、出来ることを理解する
生活していく中で、全て細かくやらないと成り立たない訳ではないです。
掃除だって料理だって、とりあえずやればある程度は綺麗になるし美味しく食べれます。
そんなに細かくやらなくても、生活していける事を頭に入れておきましょう。
②気になってきたら、「とりあえず」を心がける
もし気になってきたら、「とりあえず」を思い出しましょう。
ある程度やっていれば出来ると自分に言い聞かせ、そこで終わりにしましょう。
③どうしても気になることは、時間を置いてする
どうしても気になると思ったら、一気にやらず時間を置いてやりましょう。
考え事も一緒です。
細かく考えすぎる前に、一旦ここで休憩を挟み、時間を置いてまた考えてみましょう。
その方が、良い答えを見つけ出せるかもしれません。
☆☆☆
何事も、細かく考えたり、細かくやらないと気が済まない。
そう思ってしまうと、気になりますよね。
特に掃除なんかは、本当に綺麗になるまでムキになってやってしまう時ありますね。
細かく考えたりやるのは、決して悪いことではないんです。
ただ自分を疲れさせるまでしてしまうのは、生活が回らなくなる可能性があるので、注意が必要です。
気になるのは分かります。
でも気になりすぎて、疲れ果てて、その後のことが出来ないのは、益々 自分を追い詰めていることになります。
心に余裕がなくなり、精神的にも疲れ、何もする気になれなくなります。
やらなければいけない事も、出来なくなってしまいます。
結果 そういう自分が嫌だなと思ってしまうのは想像がつきますよね。
嫌だと思ってしまう自分、と、気になるけど時間置いて後からやった自分、心の状態を考えると後者の方がいいと思いませんか？
「気になってきたから一旦ここまでで、また後にしよう」と思えれば、次やるまでの時間は他の事に使えます。
そして気分転換にもなります。
同じ「やる」にしても、気持ち的にも全然違いますよね。
細すぎて疲れてしまっては、身体によくありません。
身体が元気じゃないと、やりたい事も出来ないです。
だから「とりあえずＯＫ」で大丈夫なんですよ！
その方が気楽になれるし、生活も楽しめます。
自分で追い込む必要は全くないです！
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